濱州在線

標(biāo)題: 停止內(nèi)耗，擁抱幸福！ [打印本頁(yè)]

作者: 失室創(chuàng) 時(shí)間: 2021-12-25 08:16
標(biāo)題: 停止內(nèi)耗，擁抱幸福！
你有沒(méi)有每天都覺(jué)得很累？明明沒(méi)做多少事，為什么會(huì)累？你是不是總習(xí)慣去觀察別人的感受而忽略了自己？人要學(xué)會(huì)定時(shí)照鏡子，不照鏡子，你就不知道自己哪里出了問(wèn)題。當(dāng)感覺(jué)到狀態(tài)不對(duì)，精神疲憊，情緒低落的時(shí)候，不妨停下來(lái)，捋一捋自己的想法，到底哪里不對(duì)。金無(wú)赤足，人無(wú)完人。生活不是完美的，世界也不是完美的，學(xué)著接受不完美的自己，不完美的事物，不完美的家庭、樣貌、學(xué)歷、以及種種不太順意的人生。不要老是去懷疑自己，責(zé)備自己，不要排棄自己，不要覺(jué)得自己這也不好，那也不好，久而久之，你就會(huì)不自信，一個(gè)不自信的人，做什么事情都會(huì)感覺(jué)不順利，即使交朋友都會(huì)覺(jué)得自己不夠好，不如別人，所以，不要太苛刻自己，學(xué)著跟自己和解，坦然的接受一切，不要去和任何人比，只跟昨天的自己比，只要你比昨天進(jìn)步了，你就是優(yōu)秀的。
很多時(shí)候，我們之所以會(huì)感覺(jué)心累，焦慮，其實(shí)就是想的太多?，F(xiàn)在開(kāi)始，停止胡思亂想，讓自己忙起來(lái)是治愈消極情緒最好的解藥。學(xué)著給思想做減法，給行動(dòng)做加法，少思考，多行動(dòng)，做了，你才知道有沒(méi)有結(jié)果。遇到任何事情，先往樂(lè)觀處想，沒(méi)有解決不了的難題，除非，你沒(méi)有盡自己最大的努力去解決。
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