什么樣的人會(huì)缺愛？

玫瑰溫暖

今天跟朋友聊到感情中沒有安全感的話題。

有的人說是缺呵護(hù)，

有的說是缺關(guān)心，

有的說是缺體貼...

總結(jié)起來，

其實(shí)可以用兩個(gè)字概括：缺愛。

那么，什么樣的人會(huì)缺愛呢？

我觀察了許多案例，發(fā)現(xiàn)大部分在感情中沒有安全感的人，原生家庭都不太幸福。

縱觀身邊或者自己，我們不難發(fā)現(xiàn)，童年缺少愛的人，長(zhǎng)大后在感情中或多或少都會(huì)缺乏安全感。

缺愛，缺的到底是什么？

發(fā)現(xiàn)她們?nèi)狈Π踩械臅r(shí)候，心里都有一個(gè)需求：希望另一半對(duì)我好。

可另一半對(duì)你好，你就不會(huì)缺愛了嗎？

我認(rèn)識(shí)一對(duì)情侶，男方在大家眼中是公認(rèn)的模范男友。

從生活到工作，不管女生遇到什么困難，男生都盡心盡力幫她解決好，把她照顧得無(wú)微不至。

兩人相處時(shí)，男生對(duì)她無(wú)限包容，可以說是打不還手，罵不還口，可最后他們還是分手了。

原因是女生總是覺得自己不夠好，懷疑他不會(huì)這樣無(wú)條件對(duì)自己好下去，雖然男生用盡全力給她安全感，但她內(nèi)心還是覺得不夠，想時(shí)刻和對(duì)方保持聯(lián)系，可再好的人，也沒辦法做到這樣。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)人小時(shí)候未曾獲得一份穩(wěn)定的愛，長(zhǎng)大后，將可能無(wú)法自控地在親密關(guān)系中渴求彌補(bǔ)。

所以缺愛的人，總是寄希望于讓別人來滿足自己內(nèi)心缺失的愛。

可問題是，缺愛的人，內(nèi)心本就存在一個(gè)無(wú)法填滿的空洞。

不管別人付出多少愛，你的內(nèi)心也難以被滿足。

如何找回內(nèi)心缺失的愛？

缺愛是一個(gè)很大的詞，我們甚至都不愿意承認(rèn)自己缺愛。

但不可否認(rèn)的是，我們?cè)诟星橹谢蚨嗷蛏俣加羞@些表現(xiàn)。

仔細(xì)回想那些不幸的感情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管和誰(shuí)在一起，不管得到多少愛，你內(nèi)心的洞始終無(wú)法被填滿。

這是因?yàn)椋睈鄣娜?，缺失的其?shí)是自我的愛，而非外界的愛，我們不可能把愛的需求，寄希望于讓別人來滿足。

想要填補(bǔ)內(nèi)心缺失的愛，唯有自救。

首先，要了解缺愛，到底缺的是什么？

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人對(duì)自我的確認(rèn)度與對(duì)關(guān)系的確認(rèn)度，共同決定了他在親密關(guān)系中愛的體驗(yàn)。

其實(shí)，承認(rèn)自己缺愛并不是一件丟臉的事，因?yàn)檫^往的經(jīng)歷并不是我們?cè)斐傻?，也不是我們可以改變的?br />
但是，正視創(chuàng)傷并嘗試療愈，是我們可以做到的。

我們要療愈自己，認(rèn)識(shí)自己，遇見自己，要你看到幼時(shí)那個(gè)懵懂無(wú)助的自己，從根源發(fā)現(xiàn)缺愛的原因和表現(xiàn)，勇敢戰(zhàn)勝它。

愿你可以修補(bǔ)內(nèi)心缺失的愛，重新獲得愛人與被愛的能力。

你也是個(gè)缺愛的人嗎？你是否也總是沒有安全感呢？

我是卞溫柔，關(guān)注我，帶你遇見更好的自己！